Az egyik legjobb dolog, amit az egészségünkért tehetünk, az az, ha rendszeresen, hetente legalább 3 alkalommal sportolunk valamit. A testmozgás jó hatással van többek ...
Hogyan tegyük biztonságosabbá a túrázást?
Az erdőjárás hatalmas öröm: a friss levegőn végzett gyaloglás, a természet színei és a jó társaság számtalan pozitív testi-lelki hatással járnak. Ugyanakkor a ...
Házi praktikák lábunk szépségéért
Télen a csizmák és bakancsok mindent elrejtenek, de nyaranta a szandálok, papucsok és magassarkú cipők kíméletlenül megmutatják, hogy hányadán is állunk a ...
Tejmentes, gyümölcsös tápiókapuding
A tápióka (más néven manióka vagy kasszáva, latinul Manihot esculenta) a kutyatejfélék családjába tartozó növényfaj. Ehető gumós gyökere a világ negyedik ...
A csodálatos levendula
Hamarosan virágzásnak indul, ez az igazán látványos és illatos növény. Sokrétűen felhasználható gyógynövényként és fűszernövényként , a mediterrán konyha ...