Fogaink könnyen romlanak, és ugyan pótolhatók, de valójában semmilyen pótlás nem lesz ugyanolyan, mint az igazi fog. Éppen ezért vigyázzunk rájuk minél jobban! A ...
Az asztma és a természetes tünetcsökkentés
Az asztma komoly, légzési zavarokkal járó állapot, aminél elsődleges, hogy betartsuk az orvos utasításait. A tünetek csökkentésében természetes módszerekkel ...
Mindent a D, illetve D3-vitaminról
A vitamin, mely az immunrendszert is erősíti
D-vitamin alatt több kémiailag eltérő, de biológiai hatásában egymáshoz nagyban hasonlító hormonszerű anyagot értünk. Az egyik ilyen molekula az ergokalciferol, azaz ...
Ha támad a sav
Reflux diéta
A túlzott gyomorsav termelés népbetegség, ám nem kellene így lennie, mivel kialakulásában nagyban közrejátszanak életmódbeli tényezők. A tünetek az egészen enyhe, ...
Hogyan tegyük biztonságosabbá a túrázást?
Az erdőjárás hatalmas öröm: a friss levegőn végzett gyaloglás, a természet színei és a jó társaság számtalan pozitív testi-lelki hatással járnak. Ugyanakkor a ...